Werde fit mit unseren Kursen

Aktueller Kursplan

auch zum downloaden und ausdrucken:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				06:45 – 07:45 CF WoD
08:00 – 09:00 CF WoD	08:00 – 09:00 CF WoD	07:30 – 09:00 Open Gym	08:00 – 09:00 CF WoD	08:00 – 09:00 Open Gym	09:00 – 10:30 Competition
09:15 – 10:15 Skill / Open Gym	09:15 – 13:00 Open Gym	09:15 – 10:15 Gymnastics		09:15 – 10:15 Open Gym / Endurance
		10:30 – 11:30 Open Gym		10:30 – 11:30 Open Gym	10:30 – 11:30 Kettlebell WoD/CF WoD	10:00– 11:30 Team CF WoD
					11:45 – 12:45 CF WoD	11:45 – 12:45 Mobility

14:45 – 15:45 Open Gym / Basic		14:45 – 15:45 Open Gym		14:45 – 15:45 Kindersport / Open Gym
16:00 – 17:00 Endurance / OG	16:00 – 17:00 CF WoD	16:00 – 17:00 Skill / Open Gym	16:00 – 17:00 CF WoD	16:00 – 17:00 CF WoD
17:15 – 18:15 CF WoD / OG	17:15 – 18:15 Pilates / OG	17:15 – 18:15 CF Partner WoD / Kettlebell	17:15 – 18:15 CF-WoD /Mobility/OG	17:15 – 18:15 Gymnastics / OG
18:30 – 19:30 CF WoD / OG	18:30 – 19:30 CF-WoD	18:30 – 19:30 CF Partner WoD / OG	18:30 – 19:30 Endurance/ OG	18:30 – 19:30 Gewichtheben / OG
	18:30 – 20:00 Gewichtheben	18:30 – 20:00 Competition